Qu’est-ce que la
Psycho-somatothérapie ?
C’est une thérapie pléni-intégrative, c’est-à-dire une thérapie qui prend en compte votre être dans sa globalité.
La psyché = le mental, comment celui-ci peut nous diriger.
Le corps = somato en grec. Le corps et ses sensations, ses douleurs, ses émotions, tout ce qui est passé sous silence, le corps nous le renvoi. Sa libération passera par une prise de conscience, dans la respiration, la relaxation et verbalisation du ressenti.
Socio = La dimension relationnelle, environnementale. Elle a pour but de vous aider à trouver un équilibre psychique et physique ”ici et maintenant” en dénouant les blocages du passé.
Comment choisir son psy
Le bon psy que l’on peut vous recommander ne le sera peut-être pas pour vous. Une bonne thérapie dépend beaucoup de la qualité de la relation entre le patient et son psy, et cette relation dépend du profil, ainsi que du caractère de chaque individu.
Quelle est votre attente et quelle est votre motivation ? Nous sommes tous des êtres uniques, et nous avons besoin de sur-mesure ! Il n’y a pas de méthode plus efficace qu’une autre.
Je n’ai pas de recette miracle, savoir qui nous sommes réellement, n’est pas un chemin facile, et je suis là pour vous accompagner.
Je vous guide afin de découvrir ou redécouvrir votre autonomie, mettre en lumière vos ressources, votre capacité d’action et d’adaptation afin de donner un réel sens à votre vie. La thérapie mise en place sera personnalisée car chaque être humain est UNIQUE !
pour qui ?
Ados
Adultes
Couples
Familles
Où me trouver ?
À savoir
Je reçois sur rendez uniquement
Par skype et à domicile sous certaines conditions
Tarifs
La consultation individuelle : 1 heure à 70€
La consultation en couple : 1h30 à 110€
Certaines mutuelles peuvent prendre en charges quelques séances, renseignez vous auprès de votre caisse.
Coordonnées
Lisa DUQUEINE
06 09 62 72 44
lisa.duqueine@lisa-psycho.com
CALUIRE
47b, avenue Gl de Gaulle
69300 Caluire
Horaires
Du lundi au jeudi
9h00 – 19h00
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